Крупы и бобовые — основные продукты питания во многих странах, в том числе в России. Они употребляются как в самостоятельном виде, так и в качестве гарниров. Отлично сочетаются почти с любыми продуктами. Имеют низкую стоимость и высокую пищевую ценность. Являются хорошими источниками растительного белка и клетчатки. Лидеры в содержании этих компонентов — гречневая крупа, киноа, чечевица, фасоль.
Польза бобов и круп
Чтобы открыть себе путь к более здоровому и полноценному питанию, достаточно включить бобовые и крупы в свой рацион. Они легко заменят продукты животного происхождения, содержащие вредный холестерин. Поэтому их так любят люди, придерживающиеся вегетарианства, диеты, постящиеся.
Благодаря содержанию в составе множества полезных веществ, витаминов и микроэлементов употребление этих продуктов способствует:
- Улучшению работы кишечника
- Укреплению иммунитета
- Выведению токсинов
- Снижению риска онкологических заболеваний
- Замедлению процессов старения.
Виды круп
В мире существуют десятки видов злаковых и бобовых культур. Перечислим самые популярные:
- Рис — вкусный и питательный, является основным продуктом питания во многих странах, например, в Китае.
- Горох — одна из самых питательных культур, которую можно употреблять как в сыром, так и в приготовленном виде.
- Чечевица — древнейшая бобовая культура. Из неё готовят густые супы, салаты, употребляют в виде гарнира.
- Булгур — раздавленные и отваренные на пару, а затем высушенные зёрна пшеницы.
- Киноа — рекордсмен по содержанию белка.
Бобовые и крупа в магазине «Орешкофф»
Если вы ищете, где в Иркутске купить крупы и бобовые, остановите свой выбор на нашем сайте:
- Мы предлагаем продукты в различной удобной фасовке.
- Сотрудничаем с прямыми поставщиками, это даёт нам возможность устанавливать приятные цены на продукцию. Дополнительно предлагаем товары со скидками, часто устраиваем акции.
- Бесплатно доставляем крупы по Иркутску в течение следующего рабочего дня. Оплатить заказ можно наличными при получении, банковской картой или переводом на счёт.
С нами ваш продуктовый шопинг станет ещё более приятным и быстрым!
Доставка и гарантии
- Доставка: Мы доставляем заказы в Иркутске курьерской службой СДЭК «до двери» или в удобные пункты выдачи 5Post и СДЭК. Средний срок доставки составляет 2-3 дня. Точные сроки и интервалы отображаются при оформлении заказа. (подробнее)
- Стоимость и скидки: Итоговая цена доставки рассчитывается автоматически от веса и объема. При увеличении суммы заказа действуют прогрессивные скидки на доставку (от 100 до 500 руб.), а при заказе от 10000 руб. — скидка 1000 руб.
- Качество и сертификация: Вся продукция проходит ручную сортировку перед фасовкой и имеет действующие сертификаты соответствия. Фасуем в день заказа — вы получаете максимально свежий продукт. Обжарка орехов 2 раза в неделю.
- Оплата и возврат: Оплата банковской картой на сайте, через СБП или безналичный расчет (для юрлиц). Мы уверены в продукте: если товар вас не устроил — заменим его или вернем деньги в течение 3 дней.
